现在中考过后，只有五成的学校可以上高中，意思就代表着有一半的学生没有高中可上，那么中考落榜的学生怎么来调整心态呢？下面小编就来聊聊初三学生中考落榜后如何调整心态？

一、初三学生中考落榜面对现实，学会接受失败 首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

二、寻找合理归因 少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

三、角色重新定位 高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

中考落榜后怎么调整心态呢？其实归根结底就是要面对现实，接受失败，重新开始。

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