虽然学习最好的地方依旧是学校，在家学习时，会很容易受到各种干扰，也容易分心，特别是春节期间。但是，我们现在只能靠自己的自律来保证在家学习，因为，只有高度自律才能够保证每天高效的学习。

“疫情”导致寒假延期，孩子在家如何学习？这3个方法很有用，而想要做好自律的关键有两个。

首先，制定一个切实可行的学习计划。寒假中，要认真、客观地对期末考试、一模试卷进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。面对来势汹汹的疫情，同学们在分析“过去”、总结经验教训后，一定要为自己接下来的寒假时间制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

7：00，准时起床，洗漱，吃早餐；

8：00，开始学习，具体学习时，科目进行交叉学习.

11：30，吃午饭.

12：00-13：30，午休一个半小时，这段时间可以自由安排，最好能够午睡一会.

13：30-18：00，学习，在学习时间，可以每隔一个小时休息十分钟，这样有助于提高学习效率.

18：00-19：30，吃晚饭，休息.

19：30-22：30，学习，中间可以选择休息20分钟.

22：30以后，可以洗漱，放松睡觉.

这样，如果能够做到按这个学习计划执行，一天的累计学习时间就可以超过10个小时。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”。对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间， 多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。其次，还需要家长主动监督。最近好多表示，孩子在家基本都在玩手机，对于家长的“警告”，基本上都无效，有同学说：“自己在自己房间，只要家长不进来，可以想干嘛就干嘛”。可见，很多同学待在家，基本上不会主动去学习，自控力会变的比较差，所以，如果想要能够按照制定的学习计划按时学习，必须要家长的干预与监督。

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